< Terug naar overzicht

Slank & fit pakket

Voor wie?

Afvallen op een manier die bij jou past, via een totaalconcept voor een fit en vitaal leven!

Tijdsduur

3 maanden (6 sessies personal training)

Frequentie

Personal training: 1x per 2 weken (6 sessies)

Small group training: 1x per week

Training naar keuze: 1x per week

Voeding Food & You: 2x 60 min en 4x 30 min voedingsbegeleiding

Focuspunten

Hoge trainingsfrequentie en een op maat gemaakt voedingsprogramma (praktisch, gewoon normaal eten, passend bij de thuis- en werksituatie en persoonlijke doelstelling)