< Terug naar overzicht

Small-group training

30 minuten intensief trainen

De small-group training in de functionele trainingsruimte Energy Zone is effectief, veilig, motiverend en ook nog eens ontzettend leuk! Deze training zal plaatsvinden met maximaal 9 deelnemers in een circuit onder begeleiding van een instructeur. Met behulp van de modernste en nieuwste functionele Cybex apparatuur als kettlebells en de battle robe. De small-group training is een intensieve en vlammende work-out, waarbij vele spieren getraind worden. Maak functionele bewegingen waarbij het hele lichaam betrokken is: tillen, gooien, springen, rennen, duwen. Geen tijd om te sporten is geen excuus meer, de small-group training duurt slechts 30 minuten. Ervaar na afloop een voldaan gevoel als ultieme beloning. Schrijf u nu in voor een gratis proefles small-group training bij Thermae Sport. LET OP! Energy Zone is op inschrijving

Energy Zone (Strong)

  • Maandag: 09:30 uur + 20:00 uur
  • Dinsdag: 09:00 uur
  • Woensdag: 19:30 uur
  • Donderdag: 09:30 uur + 19:30 uur
  • Vrijdag: 09:30 uur
  • Zaterdag: 10:00 uur

 

Energy Zone (Ultimate)

  • Zondag: 09:30 uur

 

Energy Zone (Core)

  • Maandag: 10:00 uur + 20:30 uur
  • Dinsdag: 09:30 uur
  • Woensdag: 20:00 uur
  • Donderdag: 10:00 uur + 20:00 uur
  • Vrijdag: 10:00 uur
  • Zaterdag: 10:30 uur
  • Zondag: 10:00 uur + 11:00 uur

LET OP! Energy Zone is op inschrijving