< Terug naar overzicht

Tacoyo

Een body & mind en soul les

Een intervaltraining waarbij intensief bewegen telkens wordt afgewisseld met ontspanningsmomenten. Een combinatieles die gebruik maakt van pilates, fitness, kracht- en coretraining en oefeningen uit de fysiotherapie. Stimuleert de vetverbranding, het uithoudingsvermogen én werkt stress reducerend. Tacoyo is één van de leukste groepslessen bij FeelGoodClub Thermae Son. "Move your body and relax your mind".  De les bevat elke week nieuwe muziek.

Tacoyo verbetert de algemene conditie sterk.
Tacoyo combineert op een leuke wijze inspanning met diepe ontspanning. 
Tacoyo is een body & mind conditietraining op muziek.
Tacoyo verbetert uw houding, figuur en souplesse. 
Tacoyo ontspant en werkt stressreducerend.
Tacoyo stimuleert de vetverbranding en het uithoudingsvermogen. 

De Tacoyo les duurt circa vijf kwartier, oftewel 75 minuten. Tacoyo gebruikt inspirerende muziek, maar gevoel van ritme is geen vereiste. De les volgt u in een groep, maar met eigen ritme. Voor iedereen, jong en oud, man en vrouw. U verlaat de les met een voldaan gevoel: fris, helder en ontspannen!

Dinsdag vanaf 18.45 - 20.00 uur
Donderdag van 09.00 - 10.15 uur