< Terug naar overzicht

Steps

Een fanatiek uurtje sporten. Iets voor u?

Een training waarbij u in een hoogte verstelbaar bankje (step) gebruikt om op en af te stapnnen. Snel resultaat is mogelijk dankzij de hoge verbranding. Logisch als u weet dat iedere les regelmatig de step op en af stapt. Corrigeer het hele figuur en werk aan de conditie. Steps is een stevige, opzwepende les met een uitdagende en leuke choreografie. De les bevat overigens een lage belasting voor wervelkolom en gewrichten. Tijdens de Steps groepsles bent u bezig met het op- en afstappen van de step in verschillende vormen. Schrijf u nu in voor een gratis proefles Steps bij FeelGoodClub Thermae Son.

Maandag van 09.00 - 10.00 uur