< Terug naar overzicht

AquaBootcamp

Dé nieuwste zwemtrend!

AquaBootcamp, is een leuke powertraining voor meer energie! U verbetert de conditie en bouwt kracht op. Ongemerkt beweegt u namelijk veel en gebruikt u alle spiergroepen. Door de weerstand van het water versterkt u spieren op een effectieve manier. Bovendien loopt u in het water weinig blessures op, doordat het water het lichaam als het ware draagt. U ervaart energie door AquaBootcamp en verbrand veel calorieën. Ideaal voor als u het figuur intensief wil verbeteren!

Een pittige les met leuke oefeningen en gebruik van attributen verzorgd door een gemotiveerde AquaBootcamp instructrice of instructeur. De les is geliefd onder de leeftijdscategorie 25-45 jaar. Iedereen kan overigens mee doen! Want deze les kan ieder naar eigen tempo en intensiteit aanpassen. Na de AquaBootcamp les voelt u zich fitter, slanker en actiever. Maar beleef vooral veel zwemplezier!

NIEUW vanaf 21 november
Zaterdag 09.45 - 10.30 uur