< Terug naar overzicht

Zwangerschapszwemmen

speciaal voor de aanstaande moeder

"Gedragen" worden door het water is zwangerschapszwemmen de ideale voorbereiding op de bevalling. U stimuleert met zwangerschapszwemmen veel lichaamsfuncties die voor u én voor uw kind van groot belang zijn. Het zwemmen werkt ontspannend, verzachtend en zorgt mede voor het op peil houden van de conditie. Gedurende 30 minuten worden conditionele en spierversterkende oefeningen afgewisseld met ontspanningsoefeningen. De zwemles is onder leiding van een ervaren en gediplomeerde zweminstructrice.

Dinsdag van 19.00 - 19.30 uur